大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本LuLu’s快瘦XS女神操：獨創「慢→快→慢」甩肉節奏，精雕胸、腰、臀曲線，2週內穿回性感比基尼！(超值加贈：60分鐘LuLu’s激瘦課程DVD)，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
It's Time To Change！
妳，即將遇見最棒的身材
千呼萬喚！專為亞洲女性量身打造
繼【三骨美人操】之後，LuLu美人養成課程再進化！
獨創「甩肉節奏」╳「甩肉公式」
以優雅&一次到位的伸展動作，
矯正三骨、加強代謝、精雕每一吋身體線條，
快瘦XS女神操讓妳從今天就開始變美！
LuLu老師說：「不要拼命衝！該慢的時候一定要確實慢下來才會瘦！」
※ 什麼是「LuLu's快瘦XS女神操」？
>> 史上最強！融合[芭蕾Barre au sol]＋[瑜伽]＋[彼拉提斯] 三大運動精髓
>> LuLu獨創！跟著「慢→快→慢」甩肉節奏，妳會立刻發現身體的變化
>> 瘦身新指標！真正有效的甩肉公式：「呼吸」→「燃脂」→「精雕」→「伸展」
>> 有效，卻不辛苦！改變囤積脂肪和廢物的壞體質，從根本打造易瘦好體質
終結ＸＬ肥妞悲劇，立即變身ＸＳ女神！
【快瘦XS女神操：解救這樣的妳！】
>> 20~55歲女性，已經胖了好幾年，快要再也瘦不下來的妳！
>> 體重還OK，但有局部肥胖困擾，希望身體線條更完美的妳
>> 容易手腳冰冷、水腫、腰酸背痛、生理不適的虛體質女孩
>> 想嘗試練習芭蕾舞、瑜伽、彼拉提斯的運動初學者
>> 習慣天天動一動身體的健康寶寶生活用書
>> 想培養運動習慣，卻不喜歡出門/沒錢上健身房的懶人小資女
作者簡介
國民瘦身瑜伽天后LuLu
國內NO.1的健康瘦身美人代表！現任「嗎哪瑜珈」經營者兼教師，靠著自創的「體雕瘦身瑜伽」，即使在生完小孩之後，依然輕鬆保持女神般的Ｓ曲線！著作多本瘦身瑜伽書和DVD等，不僅在國內銷售長紅，擁有廣大的觀眾群，更是代表台灣活躍在國際舞台上的專業瑜伽老師。
2012年，由瑜伽的平衡概念出發，再加上芭蕾舞的伸展姿態，打造動感「LuLu's快瘦三骨美人操」，全面掀起亞洲的瘦身旋風。2013年美人課程再進階！精心獨創「慢→快→慢」節奏的「LuLu's快瘦XS女神操」，樹立健康瘦身界的革命新指標！
經歷
國立台北藝術大學舞蹈系
國立台北藝術大學劇場藝術研究所
修習瑜伽多年，曾隨美國知名瑜伽大師Rodney Yee接受Iyengar系統訓練課程，並領有三項國際瑜伽教師執照
美國YogaFit Teacher Trainning Systems合格瑜伽教師、美國治療瑜伽 (Therapeutic Yoga) 合格瑜伽教師、Ashtanga系統瑜伽大師合格培訓教師
須知：
【博客來排行榜社科焦點軍事社會議題政治】 作者： LULU
新功能介紹- 出版社：尖端
新功能介紹 - 出版日期：2013/07/12
- 語言：繁體中文
↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓
標籤註解：
LuLu’s快瘦XS女神操：獨創「慢→快→慢」甩肉節奏，精雕胸、腰、臀曲線，2週內穿回性感比基尼！(超值加贈：60分鐘LuLu’s激瘦課程DVD) 書評
LuLu’s快瘦XS女神操：獨創「慢→快→慢」甩肉節奏，精雕胸、腰、臀曲線，2週內穿回性感比基尼！(超值加贈：60分鐘LuLu’s激瘦課程DVD) 書籍介紹
LuLu’s快瘦XS女神操：獨創「慢→快→慢」甩肉節奏，精雕胸、腰、臀曲線，2週內穿回性感比基尼！(超值加贈：60分鐘LuLu’s激瘦課程DVD) 閱讀心得
LuLu’s快瘦XS女神操：獨創「慢→快→慢」甩肉節奏，精雕胸、腰、臀曲線，2週內穿回性感比基尼！(超值加贈：60分鐘LuLu’s激瘦課程DVD) 評比
LuLu’s快瘦XS女神操：獨創「慢→快→慢」甩肉節奏，精雕胸、腰、臀曲線，2週內穿回性感比基尼！(超值加贈：60分鐘LuLu’s激瘦課程DVD) 內容大鋼
LuLu’s快瘦XS女神操：獨創「慢→快→慢」甩肉節奏，精雕胸、腰、臀曲線，2週內穿回性感比基尼！(超值加贈：60分鐘LuLu’s激瘦課程DVD) 二手書
LuLu’s快瘦XS女神操：獨創「慢→快→慢」甩肉節奏，精雕胸、腰、臀曲線，2週內穿回性感比基尼！(超值加贈：60分鐘LuLu’s激瘦課程DVD) ptt推薦評測
LuLu’s快瘦XS女神操：獨創「慢→快→慢」甩肉節奏，精雕胸、腰、臀曲線，2週內穿回性感比基尼！(超值加贈：60分鐘LuLu’s激瘦課程DVD) CP值
LuLu’s快瘦XS女神操：獨創「慢→快→慢」甩肉節奏，精雕胸、腰、臀曲線，2週內穿回性感比基尼！(超值加贈：60分鐘LuLu’s激瘦課程DVD) 部落客推薦
熱門推薦！
▲重型機車上國道爭議仍未解決，各界仍持不同的意見。(圖／吳光中)
政治中心／綜合報導
大型重機騎士爭取國道路權相當多年，而立法院已於2011年通過《道路交通管理處罰條例》，明定大型重機得依交通部公告的時段及路段行駛高速公路，但前提以試辦後再依民調決定是否正式開放。不過此法條三讀至今已經過5年，政府卻仍未有所動作，對此，時代力量立委林昶佐痛批「行政怠惰」。
大型重機騎士多年來爭取於國道行駛，雖立院已三讀通過相關法規，政府卻遲遲沒有動作，因此車友於8日號召全台重機騎士響應「全國摩托交通公民、國道自行開放試駕會」活動，藉由行動來促使交通部盡早實施五年前的修正案。
而不少重機騎士為表達抗議以及響應活動，因此直接行駛國道，雖已遭警方開罰，但此舉卻引來各界議論紛紛。對此，林昶佐在臉書表示，重機在【博客來排行榜其他科幻/奇幻小說推薦書單】台灣快速道路已行駛多年，但事故和傷亡的比例並無明顯增高，且法律已通過可行，政府卻不依法辦理，甚至無端與人民對立，因此痛批此為「行政怠惰」。
林昶佐表示，在重機促進會前理事長陳豐運過世之前，曾與他數次會談，並向他承諾在新的會期會積極協助，爭取重機騎士應有的路權。
但對於本身已有4年重機騎乘經驗的民進黨立委陳其邁，卻認為現在實施開放重機上國道言之過早，並表示應視實際整體的交通狀況而定，且在尖峰時刻，台灣南北向的國道僅有兩條，不能與其他國家相提並論，因此呼籲重機騎車先配合法律的規定，勿貿然行動，避免造成其他意外。
金門女中尉入侵機密軍網6小時
國防部：明年持續徵集82年次役男96..
林昶佐：可在華山設二戰慰靈碑
新兵營區內午餐猝死疑處置不當
世大運僅發2萬保險套蘇麗瓊：再調整
許聖梅每月通告減半收入還是驚人
小英搭工程車？前維安高層【博客來金融推薦書單】：離譜
小英民調狂跌姚立明：鐵票區動搖
救國團4.5億透天房舍賣給楊昇
55億向美國買兩艘艦無法裝雄三飛彈
年終被砍退休將領：敢刪就造反
愛滋生遭退學衛福部籲：部會應多溝通
抗議Uber？小黃再度包圍行政院
世大運選手村亮相！讓選手賓至如歸
↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓
37D536DEAB572AF2
留言列表
